专题讲座现场

新化新闻网讯（通讯员 邹艳辉 李益清 奉利波）12月21日下午，上渡街道白沙洲学校邀请国家二级心理咨询师、湖南省学校心理健康教育委员会常务理事杨向东为全体教师开展题为“科学管理情绪和压力，做一名幸福的教育工作者”专题讲座。

杨向东用诙谐幽默的言语深入浅出地讲解了教师职业的压力和减压技巧、情绪的有效调试以及如何做一名幸福的教育工作者等内容，并就如何修炼好“六气”（正气、大气、锐气、才气、朝气、和气），给出了“要想幸福”的忠告：接纳压力，管好情绪，遵纪守法，红色底线碰不得。

近两个小时的讲座，让老师们享受了一段美好的“心灵假期”。教师们表示，学校举行这样的讲座，能让教师以良好的情绪状态投入到教育教学工作，增强教师的职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境。